むくみや冷え、バランス力など、様々な足のトラブルを解消できるトレーニンググッズ

 

人間足から老いる」とよく言います。

なので、ウォーキングをしたり、ジョギングをしたり、階段を昇降したり。

もちろんそれは大切なことですが、それと同じくらい大切なのが足指トレーニングです。

 

年齢とともに偏平足になってきたり、外反母趾になったり、冷えたり、むくんだり。。。足のトラブルは多いのです。

 

試しに、片足立ちをしてみましょう。

足裏で、しっかりバランス良く立っていることができるでしょうか

 

うまくできない方は、足指をトレーニングをしてみてください。

体に必要な足のアーチを鍛えることができ、扁平足にも効果的です。

 

とはいっても、どうやったらよいのか

よく言われるのが、足指じゃんけん。グーチョキパーを足でやることで、指が鍛えられるというもの。

 

でも、意外に難しいし、ひとりでやるには根気が必要。飽きてしまいそう!

 

そんな悩みを一気に解決するのが「ふろっぐハンド」です。

 

ながらトレーニングが簡単にできます。

高齢者は足のふらつき防止に、座ってできるので安全です。

部活のお子さんや、アスリートまで広範囲に使えるのもいいと思います。

シリコン製で、体にやさしいですし。

 

 

 

 

価格は、3,456円(税込)

リーズナブルで驚きです。

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【フロッグハンド】

 

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